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    20220925城搜體能訓練

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    參加活動: 2

    組織活動: 294

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    活動類型:
    培訓訓練
    開始時間:
    2022-9-25 09:00 至 2022-9-25 17:30 商定
    活動地點:
    梅林后山
    性別:
    不限
    已報名人數:
    1
    報名截止:
    2022-9-24 22:00
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    本帖最后由 城市搜救隊 于 2022-8-25 21:26 編輯

    【活動類型】:體能訓練
    【活動領隊】:周哲梅
    【活動時間】:20220925日(周日)09:00~17:30
    【集合時間】:09:00熱身,列隊,出發
    【集合地點】:梅林水庫平臺(保安亭)
    【參加人員】:救援隊所有隊員及有編號的救援志愿者
    【報名格式】:部門+隊員編號+真實姓名+手機號碼
    【路   況】:石板路、土路、臺階
    【著裝要求】:短袖隊服全套或深藍色T恤(對講機,隊鞋或深色登山鞋),志愿者著運動或快干排汗衣褲及運動鞋、帽子等
    【藥品計劃】:個人急救包
    【個人裝備】:雙肩背包、舒適登山鞋、長袖衣褲、帽子、手套、毛巾、雨具、備用手機電池、頭燈、垃圾袋、防曬霜、備用衣褲、藥品(十滴水、藿香正氣口服液)等及自己需要的特殊物品; 飲用水、榨菜等,有對講機的帶上。

    【天氣預報】深圳未來三日天氣預報
    http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml
    如遇紅色暴雨或強臺風活動自動取消

    【風險提示】:本次活動可能遇到的風險,包括但不限于:交通意外;落水;落石;跌倒、碰傷、扭傷;曬傷、中暑、熱衰竭、抽筋;雷擊、山火;蛇、蟲咬傷、叮傷等等。


    【注意事項】:
    1
    、在活動前一天請有良好的睡眠,做好預算充好電;
    2
    、注意環保,形象,橫成排&豎成列&圍了起來一個圈;
    3
    、團建活動,訓練磨合隊員之間的那份純碎的理念;
    4
    、安全至上,快樂無憂,享受大自然里的那份自然;
    5
    、如因天氣或其他外力因素取消召集,以本貼為準。

    發帖人:14117

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  • 老憨

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    老憨  
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    7 小時前

    深圳市公益救援志愿者聯合會 ---傳播安全理念,志愿服務社會! www.careyjoy.com
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